Workshop sul Metodo Feldenkrais “Guardarsi attorno: una vista migliore e una schiena più flessibile”

Workshop sul Metodo Feldenkrais – Sab 23 e dom 24 MARZO

Uno sguardo più libero può aiutarci a ruotare abilmente attorno al nostro asse, capacità fondamentale all’essere umano e alla sua sopravvivenza, e una schiena più mobile può meglio sostenere la funzione “radar” della nostra testa.

Nel Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga,  presso il Centro di Ricerche Floristiche

dell’Appennino in collaborazione con l’Università di Camerino e l’Associazione Idee in movimento

Interessante workshop organizzato nei pressi di Barisciano/ Santo Stefano di Sessio (AQ) presso la sede  il Centro di Ricerche Floristiche del Parco Nazionale Gran Sasso Monti della Laga  in un contesto paesaggistico di grande fascino e suggestione .

“Vi è una relazione intima tra gli occhi e la funzionalità della nostra schiena. Gli occhi organizzano il modo in cui ci muoviamo: coordinano il sistema muscolo-scheletrico e influenzano profondamente come usiamo l’intera colonna vertebrale.

In questo workshop miglioreremo la qualità della visione e apprenderemo ad usare in maniera più efficace tutta la colonna.

Chiariremo inoltre la connessione occhi-muscoli del collo, osservando come l’eccesso di tensione muscolare che spesso avvertiamo nella zona cervicale e nelle spalle – e il dolore che di frequente è ad esso associato – potrà ridursi.

La splendida cornice del Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga consentirà ai partecipanti di inserirsi in un ambiente accogliente ed extra-quotidiano e con i suoi suggestivi paesaggi permetterà di verificare in natura i miglioramenti del lavoro svolto nelle due giornate.”

Quota di partecipazione al whorkshop:  € 90,00 a persona.  Iscrizioni entro il 16 marzo 

Su richiesta possibilità di alloggio in B&b, agriturismo o appartamento in zona: 

nel Parco Nazionale Gran Sasso Monti della Laga